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ダイエットで理想の体型を手に入れよう

厳選ダイエット情報を紹介します。

糖質制限ダイエットを始めよう

あなたはこんな症状に心当たりがありませんか?

・いつもイライラしている。
・いつも不安感がある。
・疲れが抜けずに困っている。
・肥満体型でいつも息切れする。
・体調がいつも優れない。
・いつも、朝起きても疲れが抜けずに困っている。

 

突然ですが「炭水化物中毒」言う言葉をご存知ですか?

 

炭水化物(糖質)を過剰摂取することによる中毒症状です。

3食とも主食のごはんやパンやパスタやうどんをメインとした食生活に加え

おやつにお菓子やスイーツ等を食べていれば、四六時中、常に体は血糖値を下げる

ためインシュリンを分泌させて上昇を抑えています。

インシュリンは別名「肥満ホルモン」と呼ばれ、余分な糖質を中性脂肪に変えるという働きがあります。

 これが肥満の原因になります。

 

まさか?炭水化物(糖質)で中毒なんてと思われているかもしれませんが、

症状に心当たりがある方は、1日だけ炭水化物(糖質)を抜いてみることをお勧め

します。

1日抜いてみて症状が緩和されれば、炭水化物過剰摂取が原因だったことになります。

 

また、肥満にたいしても2ヶ月~3ヶ月継続して「糖質制限」を行えばあなたにとって

理想の体型を手に入れることが出来できます。


そんなあなたをサポートして、無理せず行えるダイエットサプリをご紹介します。

 

 

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